понеделник, 29 януари 2018 г.

Когнитивно - поведенческа терапия











Когнитивно - поведенческата терапия е фокусирана форма на терапия. Тази терапия се основава на модел, според който психиатричните разстройства  възникват от дисфункционално мислене. Промяната в дисфункционалното мислене и поведение води до подобрение и до потушаване на симптомите. Негативните автоматични мисли са концентрирани около нашето разбиране за себе си, за другите и за бъдещето. При депресията и тревожността често се срещат тези притеснения, относно разбирането за себе си, за другите и за бъдещето. Ситуацията създава автоматични мисли, които след себе си водят поведенчески симптоми, както и физиологични. И двете са поредени с много силни чувства, емоции и съответни афекти.
Когнитивно - поведенческата терапия акцентира върху :

  • "тук и сега"
  • конкретни примери
  • емпиричен подход
  • бърза симптоматична промяна
Когнитивно - поведенческата терапия е подходяща при :

  • Депресия
  • Тревожност
  • Социална фобия
  • Паническо разстройство
  • БАР
  • ОКР
  • Хранителни разстройства

Няма коментари:

Публикуване на коментар